科学小馆儿人老珠黄原来是真的

一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。

从古至今，多少名人雅士屡屡感叹时光易逝，红颜易老。

衰老，成了一个人人都逃不过的话题。

那么衰老到底是怎么回事呢？

它和“人老珠黄”到底有什么关系？

别急，我们细细讲来

01衰老是怎么回事？

衰老是一个整体且缓慢的过程，

从体内所有的细胞、组织、器官到整体都在同步衰老中，

无论是心理还是生理都会有一定的表现。

其中最为明显的生理表现为

头发变白；皮肤弹性降低，出现皱纹，出现老年斑；牙齿松动脱落，耳聋、眼花、驼背等，

身体方方面面的退化都在昭显了时间的流逝。

为了同衰老进行斗争，

人们曾对衰老的机制进行了广泛的研究。

年11月，中国科学院动物研究所与合作单位在线发表于《发育细胞》的一项研究，

通过研究正常眼睑皮肤，

从而绘制出人皮肤老化的单细胞转录图谱，

揭示出了皮肤衰老的分子机制，

这为干预皮肤衰老提供了新策略。

医院合作，分别获取了20岁左右、40多岁、70多岁三组女性的正常眼睑皮肤样品，课题组供图。

但是，至今为止有关引起衰老的机制尚未彻底搞清楚。

02人老珠黄是哪里黄？

人老珠黄是一个常见的词语，

指人衰老而不被重视,就像年代久了变黄的珠子一样不值钱。

但是你知道吗？

人老珠黄是真的，字面意义上的真！

人的眼球表面有一层透明的膜，叫结膜。

衬在眼睑内面的为睑结膜，

贴在眼球前的为球结膜。

结膜的下方就是白色致密的巩膜。

人老珠黄是眼睛新陈代谢的异常现象。

结膜和巩膜都会有色素沉着。

角膜是眼球的第一道防线，但其防护力有限。

在长期受到紫外线、风沙等刺激之后，

眼部的淋巴循环或者血液循环减慢，

有些代谢废物不能顺利排出，

就产生色素沉着的不良反应。

结膜上皮出现老化现象，

色素在结膜层集聚成块状黄斑，

从表面上看，

白眼球出现微微凸起的暗黄色物质，

黑眼球变得更加混浊。

人类受到外界环境刺激是日积月累的，

老年人更容易产生结膜色素沉着现象，

因而，也就有了人老珠黄一说。

03该如何避免英年早“黄”？

紫外线可以说是导致眼睛变黄最大的“凶手”。

而且当紫外线穿过角膜到达晶状体，

便会被晶体蛋白吸收，

从而产生自由基并对晶体细胞造成破坏，

长期作用还会引发紫外线眼病。

紫外线对眼睛的损伤是长久积累才产生的，

所以我们应当树立起眼睛的防晒意识，

戴太阳镜可以有效防止紫外线

对我们眼睛的伤害。

除此之外，最重要的还是要在平时注意用眼，

多补充新鲜蔬菜和水果，

这是因为果蔬内富含抗氧化物和维生素C等，

有助于暴晒后损伤的恢复。

两类人群需要特别注意防止紫外线

对眼睛的伤害：

一类是儿童。

因为儿童的角膜和晶状体比成人的更透明，

过滤紫外线的能力很弱；

一类是老年人。

老年人累积的紫外线照射时间长，

极易出现因紫外线导致的眼部的病变。

现在的爱美人士，

尤其是女孩子，

为了变美使出了十八般武艺，

抹防晒霜、涂身体乳，敷各种补水美白淡化细纹的面膜，使用导入仪美白仪，去美容院……

说到底还是希望能够减缓走向衰老的脚步。

在这里胖科提醒各位，

除了给皮肤做防晒，也别忽略了眼睛哦！

创作团队：中国科技馆新媒体团队

审核专家：高敏厦门大学附属厦门眼科中心眼科科普作者

（图来源于网络）

本文来源：中国数字科技馆

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