您现在的位置：神经耳聋 >> 关于神经性耳聋 >> 正文 >> 正文

头晕耳鸣是怎么回事你知道如何预防吗

来源：神经耳聋时间：2018-7-19

头晕耳鸣是怎么回事

我们中医认为，耳部气血不通、经脉阻塞是耳鸣的主要原因。

头晕耳鸣如何缓解

按摩

按耳膜用手指按压耳屏，一按一放，每侧各按压15~30次，每天3次。

揉耳轮以两手分别自上而下按摩两侧耳轮，每次做15分钟左右。

鸣天鼓调整好呼吸，两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时闻及洪亮清晰之声如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。

食疗

1、芝麻大米粥

用料：炒熟黑芝麻30克，大料50克，白糖适量，大米适量。

制作：熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥，待煮沸后，调入芝麻。焖2～3分钟后，再放入白糖。早晚温食。

2、四彩汤

用料：茶菊花15克，枸杞子l0克，甘草5克，决明子10克。

制作：以上四种料加水适量煎汤，当茶饮。

3、鸽芪参汤

用料：鸽子1只，黄芪30克，党参30克。

制作：三料共煮，饮汤食肉。

4、桂圆红枣汤

用料：桂圆肉10克，炒枣仁10克，红枣10枚，冰糖适量。

制作：将上述用料同煮、炖汤，每天临睡前服用。

长生

赞赏

下一篇文章：没有了