女性不能血虚,花容月貌需要血来呵护

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『女人主血』『以血为用』，因此女人不能血虚，否则就会引发各种健康问题，并滋生百病。俗话说『气血充盈方为美』，可见，女人的『花容月貌』更需养血来呵护。而脾胃同为『气血生化之源』，同时脾又统血，肝则藏血，肾也关系着气血的生化和运行等。女人又容易血瘀、月经不调，还要经历分娩、月经等情况。因此，女人一生都要注意养血。想要使自已变得更健康美丽，就更要把养好脾胃、补足肝血、活血除瘀列入养生日程。血对于女人来说是十分重要的，体内血足的女人，看起来面色红润，青春靓丽，更有神采。同时，还能保证经血的正常，并远离血虚、气血不足，没有面色无华或萎黄、头晕眼花、倦怠无力等症状及其他疾病的纠缠。可以说，血是女人最宝贵的『养分』，缺血、失血会让女人的健康与美丽尽失。女人与血五行属阴，女人养生要养血属阴的事物具有养育、下降、内敛、静止、抑制、晦暗、寒冷等特性，无论是女人还是血液，都具有一些属阴的特点。因此，女人养生要养血。关于女人的形容词很多，例如“温柔如水”“柔情似水”“水灵”“水嫩”等。一说起女人，大家可能就会想起贾宝玉的那句话——“女儿是水做的骨肉”。为什么要把女人比作水呢？这主要是因二者皆有属阴的特点。另外，人们常以“阳刚”之气来评价一个健康充满活力的男人，而以“阴柔”之美来称赞女人的温柔与美丽。水与火也是阴与阳的不同表现，即火为阳，水为阴。另外，按照阴阳的具体划分，属阴的事物具有养育、下降、内敛、静止、抑制、晦暗、寒冷等特性，水具有养育、下降、寒冷的特点，应归于阴的范畴。为什么女人属阴呢？较之生性好动、阳气勃发的男人而言，大部分女人生性好静，同时又有怕冷等特点。而动为阳，静则为阴，气为阳，寒为阴。所以，女人为阴。同时，较之气来说，血也具有下降、抑制、静止、滋养等特点，因此血和女人一样也属阴。可见女人养生要以养血为主。按照上面的论述，女人滋阴，补水就行，为什么要强调补血呢？尽管各种媒体上铺天盖地的护肤品广告常常提醒女人要“补水”，但那些都只是表面功夫。要想从根源上滋养与补足皮肤和骨骼所需，光补水是远远不够的。女人要想拥有健美的身材和红润水嫩的肌肤，必须要依靠气血的滋养。体内的气血充足，不但会使女人的面色更加红润，肌肤更加饱满丰盈，毛发也更为润滑有光泽，而且还能赋予女人饱满的精神、灵敏的感觉，显得更加灵活与生动。所以，无论是为了身体的健康还是容颜的美丽，女人养生一定要养血。“气能生血”，血与气是密切相关的，气可以推动血液到达各个脏腑及身体组织，因此，女人补血，也要兼顾补气。

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