你是否也觉得自己听力有所下降呢进来看看能

　　“嗡嗡嗡……”耳朵里像养了一大群蜜蜂，吵得头昏脑涨，听不清别人说话，晚上睡不好觉，听力越来越差，行动变得迟缓……

　　那么下面我们来了解一下哪些日常小动作会造成听力损伤呢?

　　1

　　掏耳朵

　　由于耳道皮肤比较娇嫩，如果掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退、丧失。

　　2

　　擤鼻涕

　　有的人甚至用力擤鼻涕到耳痛才罢休，鼻涕从气道跑到别的地方，直接使耳内压力改变，很可能会将部分鼻涕挤入咽鼓管引起中耳炎，导致听力下降。

　　3

　　打喷嚏

　　有的打喷嚏下意识的捂住嘴和鼻子，其实这样做并不好。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，它维护着中耳与外界的压力平衡。打喷嚏如果捂紧嘴和鼻子，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，导致听力下降。

　　4

　　用耳机听音乐

　　我们的内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，使我们能感受到声音的美妙，然而它们又非常脆弱，经不起噪声长时间“折腾”。由于在地铁、公车上环境嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，殊不知这正是造成听力慢慢下降的一个原因——近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这样的损伤往往是不可逆的。

　　5

　　过量饮酒

　　长期、过量酒精刺激后耳部主要会出现耳朵发闷发胀、突发性耳聋等情况，导致听力受损。

　　看了这么多会导致听力下降的小常识，那么肯定会有人问了，那是不是没有办法恢复正常了呢?耳鸣也并不是永久性不会恢复的，耳鸣这个情况，医院的多少就能改变的，医院，没有找到适合自己的治疗方法效果也不会很理想的吗，而且还会让自己失去治疗的信心。再加上各种群里边都是没有治好的病友，使得根本就不再相信耳鸣可以治疗的，慢慢的也就开始放弃希望了。

　　这时出现一个人告诉你，治疗还是有机会的，那你是不是会重新燃起那个治疗的欲望呢?结果什么的很重要，同时也不重要，当你放弃一切的时候，那么给你这个希望也是没有用的，但是当你还想着恢复的时候，这个可能就是你的一个机会，因为一点机会也可能让你重新从耳鸣中走出来。愿意尝试就是最大额希望，不愿意尝试想恢复太难了。

　　中医认为，耳鸣多责之于肝肾，以肾开窍于耳，耳又为肝之经脉所过。其实“耳者，为宗脉之气聚也”，与脾胃不足关系甚大。盖脾胃不足，阳气下陷，耳失充养，其鸣遂作。

　　中医认为肾开窍于耳，肾有病变，耳朵就可能有反应，但造成耳鸣耳聋的病因很复杂，不能一概归结为肾虚，有时如肝火上扰，心火旺盛，痰气郁结，邪毒入侵等，也会引起耳鸣耳聋。

　　李艳波主任，副主任医师,一九五七年出生,毕业于长春中医学院,从事医疗工作三十余年年,擅长耳鸣耳聋等疾病的治疗。为人亲和，耐心的解答患者的每一个问题，常常抽出自己晚上的休息时间来帮患者视频沟通，为患者解决疑虑，告知各种注意事项等，不管是治疗什么疾病，都会明确的和患者说清楚，能治就治疗，没办法了也都直接道出，性格直爽。深受治疗患者的敬重。那么赶快扫描下方

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