当你在餐桌上遇到这道菜时,不要再问了,关

肾脏是生命的基础，生命的衰退与肾脏直接相关。。现实生活中，肾虚的人很多，尤其是男性。吃药不能完全解决问题，俗话说药三毒，补肾药对脾胃不好的人危害更大。最好吃些补肾健脾的食物，使身体更健康。我们来看看小美给你推荐的，男人不能不补肾健脾的食物：黄鳝，黄鳝是一种经济食用鱼，一般卖给活鱼，市场上大多是人工养殖，往南方养殖多。在台湾中，他经常被用切片的油煎；在中国，他被视为补血药。幼鳗味鲜。营养价值高。每1百克鳗鱼肉的蛋白质含量为17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，钙38mg，磷mg，铁1.6mg；此外，还含有硫胺素（维生素B1）、核黄素（B2）、尼克酸（维生素PP）和抗坏血酸（维生素）等。黄鳝均产有句俗语“黄鳝赛人参”。青椒鳝鱼片混合配料：鳗鱼片克，2个青椒，生抽1汤匙，料酒，盐，糖，xxx-2和油烹饪步骤：1、清洗切段后，将青椒籽取出切成块。2、先将鳗鱼片与少许盐、料酒和面粉拌匀，再腌一会。3、先炒姜片。4、加入青椒片，炒一会。5、然后加入腌鳗鱼片，一起炒。6、再加入适量料酒、盐，生抽，翻炒，再加适量白糖调味，翻炒均匀，即可出锅。烹饪技巧：黄鳝不仅是餐桌上的佳肴，其肉、血、头、皮等都有一定的药用价值。根据《本草纲目》，黄鳝具有补血、益气、抗炎、消毒、祛风的作用。黄鳝肉味甘，温，具有补中益血，治虚损之功效，民间用于治疗虚咳、湿热咳嗽、湿热瘙痒、肠风、痔漏、耳聋等。黄鳝头上的灰烬和空腹温酒可治疗乳腺硬核痛。他的骨头可以入药，也可以用来治疗疮。其血滴入耳内可治疗慢性化脓性中耳炎；滴鼻中可治疗鼻出血（鼻出血）；特别是外用，可治疗口眼偏斜和面神经麻痹。像杰的文章请点赞，跟随并分享！如果您有任何意见和想法，请留言与您讨论。

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