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别看它小,作用之大不容小觑

来源：神经耳聋时间：2020-8-22

耳，古称“窗笼”，《河间六书》称其为“听户”，《温热经纬·余师愚疫病篇》称之为“龙葱”。

耳为听觉器官，是清阳之气上通之处，属清窍之一。

认识耳朵

耳朵位于眼睛后面，是听觉和位觉（平衡觉）的外周感觉器官。

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耳朵包括外耳、中耳和内耳三部分，听觉感受器和位觉感受器位于内耳，因此耳朵又叫位听器。它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。

虽然耳朵看起来只是个不起眼的小器官，但听觉一旦出现问题，不但损害听觉言语功能，影响人的身心健康和生活质量，还会造成沉重的经济和社会负担。

常见的耳部疾病

发性耳聋：一种原因不明的突发性神经性耳聋，目前认为是血管病变、病毒感染等因素引起内耳损伤所致。通常在睡醒后发现单侧明显的听力下降，可伴有耳鸣、眩晕症状。

老年性耳聋：由于内耳和听神经的退行性变所导致的感音神经性聋，一般发生于60岁以后，是老年人致聋的主要原因。

慢性化脓性中耳炎：导致传导性耳聋的主要原因之一，症状是反复耳流脓、鼓膜穿孔、听力逐渐下降，合并胆脂瘤者，可引起多种颅内、外并发症。

专家介绍:一般情况下，人耳听到的音量达分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤；当音量达分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失病症。长期使用耳机，听力很容易受损，严重者可能会造成耳聋。

情绪突然大起大落过后，都可引起机体的神经体液调节的改变，导致体内一系列的正常生理反应的平衡被打乱，而我们的内耳——还不足一个蚕豆大小的组织，其供血首当其冲受到影响，组织水肿，最终给听觉感受器造成损伤。

护耳小技巧

上了年纪后，耳鸣耳聋是影响老年朋友健康的常见病症。以下三种方法适合老人进行自我按摩，可预防耳鸣耳聋。

1.鸣天鼓

这是一种传统的保健养生方法，先以两手心掩耳，然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古代医家称之为“鸣天鼓”。坚持每天睡前反复进行64次，或者早晚各32次，可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋等疾病。此外，睡前进行鸣天鼓，还有助于改善老人睡眠状况。

2.按风府

风府穴位于后发际正中直上1寸，是人体督脉上重要的穴位之一，有增强听力、醒脑通窍的作用，能防治头晕、耳鸣等疾病，且对多种颈部疾病、脑部疾病有疗效。用食指按摩风府穴5分钟，早晚各1次。

3.揉耳朵

双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳垂前后，中指在耳垂前，食指在耳垂后，夹住耳垂向上推动，紧贴耳廓，直到耳尖，每次50下，注意要有一定的力度。经常揉耳朵，有保护听力、延缓大脑衰老的作用。

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