经典生活小百科让无数读者意犹未尽
-----精选段落-----
第五章必须警惕的生活误区
正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。客观方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当，往往也会导致逆反心理。
逆反心理作为一种反常心理，虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。其后果是严重的，它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎蘼等。
逆反心理的深一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。所以必须采取有效的对策来克服和防治其发生：
1、要重视复杂的社会因素对青少年心理的影响。青少年的心理活动，会受到社会经济制度变革，文化、道德、法律等意识形态发展，善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新等方面的影响。所以，要克服逆反心理，不能把青少年仅局限在学校这个小天地里，而要让他们置身社会，把对他们的思想情操等各方面的培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，使他们更好地适应社会，不致迷失方向。
2、青少年要学会正确认识自己，努力升华自我。这里须提倡自我教育，就是要求青少年要学会把自己作为教育对象，经常思考自己，主动设计自己，并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。
3、积极配合教育工作者。虽然，教育工作者要懂得心理学和教育学，要掌握好青少年心理发展不平衡性这个规律；不失时机地帮助青少年克服消极心理，使其心理健康发展。但是，青少年也要积极配合他们的工作。他们会要努力与青少年建立充分信任的关系，与青少年交朋友，以诚相待，以身作则，杜绝出现“台上他讲，台下讲他”的情况发生。教育者要爱护和尊重青少年的自尊心，选择合适的教育方式和场合，注意正面教育和引导，坚决反对以简单、压制和粗暴的形式对待青少年。此时，青少年一定要对教育工作者表示尊重，并听从他们的教导。
远离任性，做个通情达理的好少年
“父母告诉你今天天气凉，需要多加一件外套，你认为不必要，结果那天你被冻感冒了；
“你虽然知道一边吃饭一边看电视容易消化不良，可是你还是要这样做，因为你觉得你不是天天这样做；
“所有的人都是先洗手，后吃饭，你却经常是不洗手就吃饭，因为你觉得自己从来没有因此而生过病；
“老师经常说做试题要先易后难，可你一定要按顺序做下去，就算做不完你也不管；
“对于一些还没学到的知识，你常常呆在那里钻牛角尖，爸爸让你先放一放再说，你觉得爸爸没有钻研精神；
“和其他小朋在一起玩游戏，你常常不按规则而要自己说了算，所以，有时候别人都不愿意和你一起玩；
“明明知道明天上学可能会迟到，你还是要看你想看的电视到十一点钟；
“昨天和妈妈一起去商场，因为妈妈没有给你买你想要的玩具，一整天都没有理妈妈；
“你发现平均每两天，你就会因为要求没有得到满足而向父母发脾气，有时甚至一天会有几次。”
青少年朋友们，回想一下，自己在平时生活与学习有以上的任何一种行为吗？这以上的种种，都是任性的行为。
由此也可以看出，任性，是不分是非，固执己见，不受任何约束。任性是缺乏控制自己的能力，又不听劝告的一种表现。
如果我们已经形成了不分是非，固执己见，不受任何约束，还不听任何劝告的任性习惯，那么从现在起，就要想办法去克服。
第一，习惯法。
培养我们良好的行为习惯，才能从根本上解决我们的任性。如果我们已经有了良好的行为习惯，例如饭前便后洗手，放学后先做作业、复习功课，然后再玩；办事不拖拉等等，那么干什么就会自然形成规矩，也就不会有什么让我们犯“拧”的事了。所以，从现在起，从养成一些良好的生活习惯开始。那么我们也就能更快地克服这种让父母难受，也不利于我们成长的任性习惯了。
第二，预防法。
如果我们已经意识到了自己是个任性的孩子而下决心改掉这个坏习惯的话，那么我们可以寻求父母的协助，主动与父母约法三章。让他们监督。比如去商店以前，我们可以主动与父母说，对于玩具，你只看不买。这样的协议在先，到时候就算要反悔也来不及了。就这样，一点点地来纠正我们任性的习惯。
第三，民主法。
平时我们应该主动与父母多谈心，让我们与父母两代人取得相互的信任，如果我们与父母相处亲切，两代人的感情和谐，双方有什么事都愿意主动与对方商量，那么，我们又怎么会老是任性呢？
第四，交往法。
因为我们大多是独生子女，缺乏与同龄人交往的机会，容易形成孤僻、执拗的性格。形成了这种性格，在外面和小朋友相处很困难，回家就容易与父母耍脾气。因此，我们要主动多与我们身边的同龄人交往，学会与人平等相处。
第五，寻求父母协助法。
任性的毛病一旦形成，光靠我们自己的力量去克服会有相当的困难，因为缺乏相对的监督和奖惩。这时我们可以和父母商量，要求得到他们的帮助了。比如我们可以对父母说，让他们在我们不任性，愿意听从劝告的时候，给我们表扬。而在太过任性的时候，给我们以相应的惩罚。因为一种习惯的形成或是去掉，都需要一定的强化。表扬和鼓励就是正强化，批评和惩罚就是负强化。
特别是当我们任性以后，让家长给我们以一定的批评和惩罚，让我们深刻地意识到自己的错误行为。而不再是像以前那样对我们的任性百依百顺，如果我们真的和父母这样协商，他们一定会十分高兴和合作，这说明我们已经真正在成长了。
常听mp3小心损害听力
根据现状调查：由MP3导致的听力受损，每6位患者中就有1人。尤其是很多学生总喜欢将音量开到最大。根据一个医学会所做的相关测试：如果一个人每天听MP3累计超过6个小时，长此以往，听力就会严重受损，并将患老年性耳聋的机率提早20年，因此医生们也会建议年轻人每年要去做一次听力基础检查。
“不当使用MP3可能会毁掉一代人的听力！”曾经，这条来自英国的研究引起过不少人的
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