中渚穴,是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处,下为第4骨间背侧肌;有手背静脉网、掌背动脉分布;布有尺神经皮支和尺神经肌支。主治头痛、目赤、耳鸣、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官疾患;肩、背、肘、臂疼痛麻木,手指不能屈伸;热病。
中渚穴位置中渚穴位于手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处。
坐位。抬臂俯掌,在手指背部第4、5指指缝间掌指关节后可触及一凹陷,用力按压有酸胀感处即为此穴。
下为第4骨间背侧肌;有手背静脉网、掌背动脉分布;布有尺神经皮支和尺神经肌支。
穴名解析中渚穴,经穴名。出《灵枢·本输》。属手少阳三焦经。输穴。
三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。
(1)中渚。中,与外相对,指本穴内部。渚,水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气,至本穴后,随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地,故名。
()三焦经俞。俞,输也。三焦经气血温度不高,所行之地无外界提供的充足热能使其水液气化上升,气血物质在本穴的变化主要是散热冷降,只有少部分的水气吸热上行才保证了三焦经经脉的气血畅通,本穴也就如三焦经经脉气血的输出之地,故为三焦经腧穴。
(3)本穴属木。属木,指本穴气血变化表现出的五行属性。本穴向外输出的气血物质为水湿之气,其运行为风行之状,表现出风木的横向运动特征,故其属木。
功效与主治气血物质为天部的水湿风气。循三焦经上传于阳池穴。传递气血,生发风气。清热疏风、舒筋活络。1.头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官疾患;
.肩、背、肘、臂疼痛麻木,手指不能屈伸;
3.热病。
现代常用于治疗头痛、神经性耳聋、美尼尔综合征、眶上神经痛、肩周炎、急慢性腰痛等。
穴位配伍配听宫、翳风主治耳鸣、头痛。
配肩髃、曲池、外关治疗肩臂肘酸痛。
配八邪、外关主治手指不能屈伸。
配外关、期门主治肋间神经痛。
实用小窍门在突然觉得头昏眼花的时候,用手按住中渚穴,或者用食指和大拇指夹住手掌,深呼吸后按压,大约6秒后,缓慢吐气再按压。左右交替,各做5次。可缓解症状。
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