肾虚乱吃补药小心造成肾损伤,六个角度教你

大家好，我是李医生。如果你出现了腰膝酸软，耳聋耳鸣等症状，会有人告诉你这是肾虚了，赶快补一补肾吧。但是如果你随便选用补肾药，很有可能会出现阴虚补阳，阳虚补阴这种南辕北辙的情况。另外，你的肾虚真的是肾虚吗？

你感觉到腰酸，他也可能是湿热邪气停留在腰部了呀，湿气的特点是不是重浊黏滞呀？他在腰部你就会出现腰酸背痛，像刚背过几包大米一样。再说耳鸣耳聋，肾虚导致早衰出现耳鸣耳聋这个思路没错，但是如果你经常在噪音大的地方是不是也会导致耳鸣耳聋啊，你因为生气肝火上冲到脑部是不是也会引起呢？这时候你根本不是肾虚呀，服用补药反而会火上浇油，对肾造成更大的伤害。今天我就带大家从六个角度来认识肾虚并教你如何对证选药。

首先一点，中医的理论是基于阴阳来讲。那肾虚咱们也从阴阳讲起。如果说你经常感觉到手心脚心发热，心里面躁得很，晚上还会出现潮热。潮热是什么意思呢？就是说这热一阵一阵的出现，像潮水一样，上来又下去，下去又上来。睡觉的时候会出汗，醒来一看枕头、被子都湿漉漉的。另外腰为肾之府，所以会出现腰膝酸软的表现，肾开窍于耳，所以还会出现耳鸣、甚至耳聋。一看舌头又红又瘦没什么舌苔，这是很典型的肾阴虚的表现，我们可以参考一味六味地黄丸。

但是如果你不仅有上面阴虚表现，你还经常上火。这是怎么回事呢？身体本来是水火平衡的状态，水不足了，但是火并没有变少，这时候身体处在一个阴虚火旺的状态，那会有什么样的表现呢？比之前的发热感更重，像是从骨头上透出来的热。火往上走，人就会口干舌燥，口腔溃疡反反复复的长，这时候我们可以用清虚热，滋肾阴的知柏地黄丸。

说完阴虚，咱们再来看看阳虚会有什么表现。肾中阳气不足了，就相当于体内的火炉被熄灭了。最明显的就是手脚冰凉了，非常怕冷，人家穿短袖，你穿长袖都不够，还想再加个外套。不管多热，身边都带个保温杯。他的腰酸不仅仅只是酸，更多的是一种发凉的感觉，总想捂着。晚上总起夜，尿频，小便清长，舌头很淡，舌苔发白。这时候可千万不能再用滋肾阴的药物了，不然火炉更没有燃起来的希望了。我们可以参考一味金匮肾气丸来温补肾阳。

肾阳虚拖得久会有什么表现呢？肾主水，在体内是要参与水液的代谢，拖得久了，这个功能被影响，就会出现下肢水肿，手一按一个坑。针对这样肾虚水泛的患者，我们可以参考添加了牛膝和车前子的济生肾气丸来温阳利水。

有的人他的肾虚并不是阴阳上出问题了，他是肾气不足了。之前讲过气有固摄作用，肾气他也是气的一种啊，肾气不固摄会有什么样的表现呢？最明显的就是小便次数非常频繁，严重的还会有尿不尽，控制不住尿，尿完了还在滴。对于男性来说他就可能固摄不住精液。对于女性她可能固摄不住白带，白带很多还清稀，月经也会淋漓不尽。这时候我们可以参考一味金锁固精丸补补肾气。

最后一种是他是肾精不足了，可能是先天就不足，或者是后天房劳过度导致的。有什么样的表现呢？肾精是养脑髓的，肾精一少会出现健忘，精神恍惚、迟钝的表现。甚至会影响生殖功能，怎么都怀不上孩子。还有脱发严重、头发大片变白，牙齿松动这种早衰的症状。这时候我们可以选一味补肾益精丸。

从以上六个角度来选择补肾药，才能合理的补肾，杜绝南辕北辙的可能。你学会了吗？你的症状是什么呢？欢迎大家在评论区讨论。

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