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当代老中医轻松治愈神经性耳鸣

来源:神经耳聋 时间:2022-6-13
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“天上飞的,地上跑的,水里游的,就没有中国人不吃的”,今天我们也从这句话来为大家介绍通过吃什么膳食来改变自己肾虚。

第一,金玉猪肝粥。这里的金玉指的是栗子,此粥可以改善腰酸疼痛,滋补肾气,强筋健骨。金玉猪肝粥做法简单,将猪肝洗净焯水去腥,切丝备用,将粳米煮熟后,加入猪肝丝、栗子、葱、盐等调味料小火炖煮即可。

第二,黑豆黑芝麻黑米粥。民间有一句话叫做黑色的都补血,这句话在这里是对的,而且不光可以补气,还可以补肾,且补肾效果非凡。将黑豆泡发,黑芝麻炒熟,黑米洗净,将三者一起同煮至熟烂即可。

第三,黄芪甲鱼汤。此汤滋补效果非凡,对肾虚患者的身体非常有益。此汤做法稍许复杂,将黄芪煎煮成汁,去渣留用汤汁,将甲鱼去壳切块,煮至熟烂,加入黄芪汁再继续炖煮片刻即可。

第四,韭菜鸡蛋饺。此道饺子味道独特,且老少皆宜,可以满足肾虚患者的味蕾,也能滋补肾脏。将肉丝,鸡蛋与韭菜炒熟后剁碎,包成饺子,即可下锅煮熟。

第五,山药木耳汤。此汤可以暖身,并且可以滋补肾气,强筋健骨,老少皆宜,将山药片与木耳、枸杞、红糖一起同煮至熟即可。

耳鸣、腰酸、肾虚不可怕,最怕的就是你知道自己这样的症状后,你为此还不加以重视。肾虚慢慢恶化会变成肾功能衰竭,再伴随着各种恶病质的产生,所以从此刻开始,爱护自己的身体,远离疾病的产生。

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