健康说爱耳日人人享有听力健康

年3月3日为全国爱耳日，今年爱耳日的主题是“人人享有听力健康”。面对爱耳日和耳朵的知识，你了解多少呢？下面让我们一起学习相关的知识吧！

一、“爱耳日”的由来

听力障碍严重影响着人的社会交往和个人生活质量，中国有听力语言残疾人占比残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，年，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。

二、认识我们的“耳朵”

耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳是指耳廓及外耳道；中耳是指鼓膜、中耳腔及听骨链；内耳位于颞骨岩内部，包括半规管、前庭和耳蜗。耳廓将收集声波，并将其汇聚到外耳道，传至鼓膜引起振动。鼓膜的振动可以使与之相连的听小骨（锥骨、镫骨和钻骨）活动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，通过听神经将声音信息传输到大脑中的听觉中枢，从而听到声音。

三、耳聋分级和类型

依据WHO耳聋分级标准，将平均语言频率纯音听阈分为5级。一般认为语言频率平均听阈在26dB以上时称之为听力减退或听力障碍。

1、轻度聋：近距离听一般谈话无困难，听阈在26～40dB。

2、中度聋：中度聋近距离听话感到困难，听阈41～55dB。

3、中重度聋：中重度聋近距离听大声语言困难，听阈56～70dB。

4、重度聋：在耳边大声呼喊方能听到，听阈71～91dB。

5、全聋：听不到耳边大声呼喊的声音，纯音测听听阈超过91dB。

耳聋按病变部位及性质可分为三类：

1、传导性聋：指声波在外耳或中耳的传导途径受阻，不能正常传人内耳感受器所致的耳聋。

2、感音神经性聋：病变位于螺旋器的毛细胞、听神经或各级听中枢，对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍，所引起的听力下降即为感音神经性耳聋。

3、混合性聋：兼有传导性聋和感音神经性聋的听力学特点。但存在一定气骨差。

四、听力保养

1、注意用耳时间和场所，避免长时间暴露于噪音之下，以防噪音性耳聋。

2、积极预防和治疗中耳炎，不要随意掏耳，注意耳部卫生。

3、谨慎使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，以防药物性耳聋。

4、建立健康的饮食和生活习惯，老年人也更应注意高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，预防老年性耳聋。

5、可以经常按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。

耳朵是我们聆听世界的窗口，保持良好听力能够让我们终身受益。让我们积极行动起来，建立保护耳朵，

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