耳鸣耳聋患者,应该吃哪些食物一文讲清楚

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在中医中，耳鸣和耳聋的出现，往往与肝肾不足、肺气不足、痰湿等因素有关。饮食调养时可以选择一些益肾、润肺和化痰的食物。

1、黑豆：在中医理论中，黑色食物多归肾经，豆类又可以益肺。黑豆性平，味甘，既能益肾，又可以滋润肺阴，帮助改善耳鸣和耳聋。

2、枸杞：中医认为枸杞滋肝补肾，可以增强耳部的气血供应，对减轻耳鸣和耳聋有一定的益处。

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3、橄榄：橄榄善于润肺清热，可以行气通络，对缓解耳鸣耳聋也有一定帮助。

4、瓜蒌：瓜蒌有清热化痰之功，对于因肺气不足引起的耳鸣和耳聋有显著的改善效果。

5、淮山：淮山能够补脾益肾，对于肾精不足引发的耳鸣和耳聋有调节作用。

值得注意的是，食疗只是调理的一个方面，更重要的是要调整生活习惯，保持良好心态，避免过于劳累。同时，如果耳鸣和耳聋症状持续不减，应及时就医。

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