科普每5名青少年就有1名听力下降诸
年3月3日
是第二十个“全国爱耳日”
你对你的耳朵真的爱护吗？
案例20岁出头的小王，家住暨阳街道，有一天早上起床，他发现自己左耳听到的声音和右耳不一样，还有闷闷的感觉，过了很久都没有好转。到医院就诊后才知道，小王得了突发性耳聋。幸运的是由于就诊及时，经过一系列治疗小王的听力很快得到了恢复。
医院耳鼻咽喉科主任医师顾析玲告诉小编，小王这种案例并不是个案。近几年，因为突发性耳聋耳鸣来就诊的年轻人越来越多。
世界卫生组织在今年2月12日发布了一组数据：全球有约11亿年轻人（12-35岁之间）正面临无法逆转的听力损失风险，每5名青少年就有1名听力下降。
医院也在近日对名青少年进行调查，得出的数据也是触目惊心：其中17%的青少年出现了“噪音性耳聋”症状，而主要原因就是个人音频设备过大（如用手机耳机听音乐）。
为帮助广大人民群众爱耳护耳，及时发现早期听力损伤，帮助听力残疾患者创造健康成长、平等发展的社会环境，3月3日上午，医院耳鼻咽喉头颈外科特举办义诊活动，为诸暨市民进行现场义诊、免费听力检测、发放资料、健康咨询等。
虽然突发性耳聋耳鸣和许多因素有关，但询问病史时有一个共同点就是很多人喜欢带耳机听音乐。随着科技的发展，越来越多的年轻人会选择在坐车、自习、睡觉等情况下用耳机来隔绝外界噪音，但却不知道耳机使用不规范会导致严重的后果。
难道是要告别耳机了吗？对于如何正确使用耳机
顾主任有话说
根据WHO年的建议，暴露在85分贝以上8小时或分贝15分钟都是不安全的。由于近距离高分贝的噪声会导致人内耳的毛细胞损坏死亡，而这样的损失是不可逆的。因此我们建议大家在使用耳机时遵守60/60法则。意思就是耳机音量最好不要超过最大音量的60%,连续使用时间不要超过60分钟。在音量及使用时间一样的情况下，入耳式耳机对听力的损害是最大的。
耳聋呈年轻化趋势除了耳机的使用不规范的原因，长时间熬夜、心理压力大、过度疲劳也有一定的关系。因为人在高度紧张时，耳内血管收缩导致缺血缺氧也会发生耳聋。当然最重要的就是听力如果出现问题，千万不能抱侥幸心理，一定要及时就医。
年轻人
除了头发你还得保护好你的听力
所以就从今天开始
调低耳机音量、减少使用耳机时间
莫要伤了听力，空悲切……
……
来源：医院
供稿：周书吉
审核：傅野群
责任编辑：赵娟
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