AP心理学万字知识点精讲，好好看你一定能

今天主页君继续为正在备考的小伙伴们带来AP福利第五弹－Psychology，这回复习攻略可是主页君结合之前上课笔记，Barron和教材精心整理而成的，看完怒拿5分不是事！

HistoryofPsychology

Psychology一词来自希腊语，psyche是灵魂的意思，logos是语言的意思。所以字面上来看Psychology就是研究人的灵魂、意志和思想啥的（哇真的好厉害哦）。其实从古希腊理学家亚里士多德的年代开始，人们就已经开始研究人类的思想了。但是由于当时人类对物质世界的认识实在是太太太太太局限了，很多这样的问题都是在哲学层面研究的。到了近代物理、化学和生物等基础学科发展的比较完善之后，人类对周围的世界有了比较深刻的认识之后，人对于人自己的研究才得以兴起了，心理学也才有机会登上历史舞台。

心理学是一门非常新的科学，发展时间非常短暂。年德国威廉冯特[WilhelmWundt]在德国莱比锡大学（旁边的一间公寓里）创立了世界上第一个心理学实验室，成为了世界上第一位心理学家，心理学就此诞生。

冯特的主要理论包括解构主义[Structuralism]，认为人的感觉是可以分割的，就像分子可以被分割成原子一样。他认为人其实是可以控制自己的感觉的：比如说你现在在听着肖邦吃着兰州拉面喝着小酒唱着小歌，因为你的感觉是可以分割的，所以你就一定能够把你自己的注意力集中在其中的某一个感觉上，也就是说冯特认为你吃拉面的时候耳朵会选择无视肖邦弹出来的月光……（当然解构主义作为一个哲学思想在很多观点中都能得到体现，就像冯特的一个观点认为心理是由主观的情绪和客观的感受构成的，解构主义的内涵不需要掌握，但是冯特的主要观点必须记住）为了验证自己的冯特当时发明了个方法叫做自省法[Introspection]，即让参与实验的人自己说出自己的感受（事实是过于主观的实验其实是不严谨的！冯特的理论随后很快会被推翻）。冯特的学生铁钦钠[EdwardTitchener]也是这一观点的忠实簇拥，铁钦钠的一个成就就是他在康奈尔大学建立了美国第一个心理学实验室。

待添加

另外一位心理学先驱人威廉詹姆斯[WilliamJames]则选择了冯特铁钦钠师徒完全不同的视角。詹姆斯认为冯特的理论研究意义并不大，他从实际应用角度出发，研究一些实际意义和应用价值更大的问题：一个好的习惯应该怎么养成？一个人的注意力可以分散吗？人为什么能记住他看过的东西？这样的研究方法叫做实用主义[Functionalism]，即以解决问题为研究目的。

然而在之后，一个反解构主义的学派，格式塔心理学[GestaltPsychology]［注：gestalt这个单词本身是完形的的意思，由名字可看出这个观点的倾向］出现了。（心理学这么快就开始打架了==

）格式塔心理学认为把感觉分开来肯定是不对的！就像人生它是一个连续的过程，如果把人生分成无数秒的话，这一秒一秒单独能有什么意义呢？一幅画可以看成点线的结合，但是这些点单独存在的话又有啥意义呢？

再往后就是另一个争议非常大的学派：弗洛伊德[SigmundFreud]的精神分析学[Psychoanalysis]。弗洛伊德为啥牛？因为弗洛伊德的一个思想非常关键：人不一定能够意识到自己的想法！这就是我们传说中的潜意识[unconsciousness]（也就是传说中人脑中阴险狡诈下流淫荡的部分……）。通常情况下人的潜意识是会被抑制[repression]的，但是在压力和焦虑下我们的潜意识会偷偷跑出来。弗洛伊德所发明的一些研究方法也就是为了挖掘潜意识，比如说梦的解析就是通过分析梦境来揣测病人的潜意识有什么东西在作祟。因为弗洛伊德的学派是AP心理学的一大重点，我们将在相应的章节里仔细为大家介绍弗洛伊德的精神分析学说，这里就只是举个例子简单介绍一下。

还往后……又打起来了（这帮人挺能打==

）。大家都知道俄国生理学家巴甫洛夫[IvanPavlov]的汪星人流吐沫的条件反射实验吧？心理学家华生[JohnWaston]和B.F.斯金纳[B.F.Skinner]认为既然狗狗的行为能够被”控制“，那么人的也一样可以！华生说了，既然心理学是一门科学，那就应该完全严谨按照科学研究的基本方法走。之前的一些心理学家都在研究什么感受啊、意识啊这些都是主观的都是虚的（事实上弗洛伊德的理论大部分都没有办法被证实而正在面临着被主流心理学界抛弃的危险）——只有研究人的行为才算是完全严谨的，因为行为是可以观察的儿思想是不可以的。行为主义[Behavorism]由此产生。行为主义也是AP考试中的一大重点，因此我们还是不在这里过多介绍。在相应的章节会有很详细的介绍。现在大家必须知道的是行为主义是一种决定论[Determinism]思想：在巴甫洛夫的试验中，汪星人听到摇铃流口水其实是被”决定的“，可怜的汪星人没有主观“选择”的权利。

然后，就没有然后了。现代科学家都知道了因为我们对人类思想行为的认识还非常浅薄，实在是难以通过某一种单一的方法就把心理学总结全面。所以现代心理学应该用……百花齐放来形容，许多心理学家都采用兼收并蓄的手段来进行研究，不再采用过去单一、片面的方法进行研究（英文叫eclectic这词儿SAT党应该都很熟了）……就跟看病一样一种症状可能有很多的成因，人的某种表现也可能是不同的因素影响的结果。因此采用多元方法确实非常重要。现代主要的心理学思想主要有以下七种：

人本主义[Humanity]：与行为主义（认为外界刺激重要）和精神分析学（认为潜意识下的选择重要）对立，认为人类有意识的选择才是决定人类行为的最重要因素，人有自由思想和选择的能力和权利。代表人物有马斯洛[AbrahamMaslow]和罗杰斯[CarlRogers]。由于这一思想的主观性非常强，目前还没有行之有效的方法去检验此理论，但是这样的思想确实能够安抚很多患有精神疾病的人，因为这让他们意识到他们自己可以改变自己的状况。

精神分析Psychoanalysis刚刚讲过了神经科学[Neuroscience]：在生物学发展的还不够成熟的情况下，心理学家只能通过研究主观的意识和客观的行为来获得关于人类思想的信息。但是呢，随着生物一步步的发展，人逐渐意识到自己也是生物的一种，既然是生物就应该有相应的物理和化学结构来控制生物体。随着生理学的不断进步，人类逐渐将目光投降了人类身上最复杂的器官——脑。随着人类对于神经递质、激素、大脑机能的研究越来越透彻，人类的行为和思维模式说不定会被神经科学家们解码（就像TheBigBangTheory中Amy和Sheldon争论谁的工作更重要的一集，Sheldon说理论物理能够解决宇宙起源的难题，Amy反驳说老娘能把你的脑子复制下来装到我的脑子上所以你解决的我都能解决）。

进化心理学EvolutionaryPsychology：进化心理学可以说是生物心理学的一部分，但是主要研究的不是脑内的物质分泌而是遗传的作用。达尔文[CharlesDarwin]在《物种起源》中表明了优势性状生存的几率会更大，遗传给下一代的概率也就更大。（这个过程具体还要涉及到基因池、基因频率等生物学知识，并非考试重点，大家了解就好）同样，某些心理学上的行为，在这种学说看来，也可以被解释为是基因中决定的、利于繁衍进化的行为模式。

行为主义Behaviorism刚刚也讲过了

认知[Cognition]：认知心理学家强调的是人类对外界环境的理解和认识，与行为主义相对（行为主义认为人类的行为是对环境刺激做出的反应）。认知心理学家喜欢研究人类的记忆、语言、智商等问题，通过这些与人类智能相关的因素来研究人类的行为。代表人物有发展教育学家皮亚杰[JeanPiaget]。社会文化[Sociocultural]：社会文化方法是一种较为新兴的研究方法。随着全球一体化的进程加快，心理学家也逐渐认识到了来自不同社会、文化、经济地位、宗教信仰的人会有着截然不同的心理过程。因此，分析不同的社会文化背景给不同的人所带来的影响也成为了心理学研究中的一大重点。

ResearchMethod

好吧开始这章前面给个小建议，姑娘小伙们要学心理的话，可以同时报个统计，一来如果你将来是专业搞心理考统计是你往社会学方向发展的一个条件，二来心理教材讲统计比较笼统但考起来又麻烦所以系统学学也好，三来统计本身不比心理讲的难多少一锅端了多省事~~~研究分为两种方向。第一种就是用来解决实际的应用问题，比如研究哪种教育方式比较好，这个叫做appliedresearch，你可以翻译为应用性研究（apply嘛就是施加、运用的意思也就是说要运用心理学的原理解决问题）。另一类叫basicresearch，基础研究，也就是研究理论性的东西，心理学中的各种定理公式啊、脑子中的物质啊这种跟现实生活没有直接关系的东西。这两种研究呢其实是相辅相成的。邓爷爷时代一句话：实践是检验真理的唯一标准，说明了理论研究的成果不仅可以服务于实践中，更可以从实践中得到提升。

下面来学习几组名词术语：

HypothesesVariables假设、猜想变量

Hypothesis表达了两种variable间的一种关联。而variable则是那些参与研究的个体（participants）间不同的因素。变量又分为两种，dependentvariable和independentvariable。根据字面意思，就是前者根据后者变化而变化（在假设中）。如果要检验两者间是否有变化的关联，研究者会在试验中控制后者的变化，再观察前者的变化。

Hypotheses一般来源于理论theory。我们通常通过其衍生的假设来做研究。而在研究中，我们要对变量们划定范围制定规则，免得你的理解和我的理解不一样，比如做一个“人对a片的喜爱程度”的调查，我们要规定是男人还是女人，a片类型是怎样的。如果A做研究找一群男人看寻常a片，B找女人看重口味a片，结果一定不一样而且互相无法幸福，呸，信服。

ValidityReliability

这玩意想必是有中文翻译的，但是我其实这两个东西的中文都差不多，说的都是这个试验必须可靠。所以这样记可能更好大家注意啊！开始记忆了！：说一个研究的结果valid，是指在单个实验里它说研究什么就研究了什么，单个实验本身是可靠的，是符合规则的准确的，我要测你的智商我这个研究还真的测的就是你的智商。而说研究reliable，是指它可靠，它可复制，我测你的智商测十次八次都差不多数。比如我们做一组调查，得出来的数据和算出来的结果都是准确的，没算错，过程中没有问题，它valid。但它不一定可复制，因为可能你调查的时候有人为不可控的因素使你的调查是独特的。例如世界末日时你出门调查说年全世界人口是0，这个结果是valid的。但全世界人口并不见得真的是零。自己领会一下精神。

Sampling取样

我们的研究（过程中的）对象叫做participant或subject。你选择研究对象的过程就叫sampling。一组participants叫做一个sample。而你研究对象的全体叫做population。Sample要对population有代表性（representative）。记得初中学统计说的全校师生、一个班级、一个学生吧？

另外，Sample的大小是有讲究的。不能太大也不能太小。具体怎么做，你不考统计我就告诉你，凭直觉=。=不能大到麻烦，也不能不可理喻的小。（反正AP心理学考试不会考那么复杂的抽样的）

Randomselection是随机取样，就是扔骰子式的抽样，我抽到谁的几率都是相等的。不解释=v=

Stratifiedsampling是一种更科学的取样方法了。它首先将population分成几个criteria，比如男的和女的，再根据各个criteria的数量比例从每个里头取样。比如某校男女比例3:2，要抽个人，就把男生女生分开，在男生里抽60个女生里40个。怎么样简单吧简单吧简单吧

实验方法experimentalmethod

实验的分类

意思是实验有两种：laboratoryexperiment：学霸们把人或者动物关在实验室里玩的实验；fieldexperiment：学霸们在对象的自然环境里偷窥活蹦乱跳的实验对象。实验室里面的实验嘛肯定更好控制一些变量啊，更精确。但是实验室外的实验更加侧重真实和自然。

Confoundingvariables：confounding这个词儿呢就是有干扰性的意思。我们刚才说了一个实验最基本的两个数据就是自变量（independent）和因变量（dependent）。控制变量法要求我们有实验组（自变量存在）有控制组（自变量被撤出）来研究这个自变量对因变量有无影响。但是！问题是可能这个实验结果不仅仅是着一个因素能够带来的呢？说不定别的因素会对实验结果有影响呢？这些个别的因素就叫做confoundingvariable，也就是对照组实验组没有控制或者控制不了的变量。

Assignment：是指将sample里的个体分到实验（experimental）和控制（control）两组里的过程。请区别它与取样sampling的区别。取样是哥们从茫茫人海中找到我心中的那一个，哦不，一群实验对象；而分配就是我把我的对象们分配到各个实验组里面。Randomassignment就是随机分组了。（*这样可以避免participant-relevantconfoundingvariables，因实验对象个体的不同导致的不同因素。）（与participant-relevantconfoundingvariables相对的是situation-relevantconfoundingvariables，指的是跟环境什么的其他因素，比如两组分别的房间大小啊一楼二楼啊楼下有没有人唱歌啊，学究大咖们好挑剔的→_→）

不过我们其实要讲的是怎么排除bias！Bias会产生，是因为我们的实验参与者以及研究人员在做实验之前就对实验内容有所预估或者猜想，很大程度上他们的这些猜想会影响到他们在实验中的表现。这时候就要采取一种叫盲实验的方法，也就是不让参与者知道他们被分到了实验组还是控制组。比如说我要测试某种药片的效果，我把病人分成了实验组和控制组，最后得到的结果是实验组（吃了药）的人好的更快。但是这有一种可能就是如果他们在参与试验之前就知道他们是要吃药的，他们可能心理上会有一些正面的情绪来帮助他们恢复。这时候就要采取“盲”的手段，不让他们知道他们到底是吃药还是不吃药。怎么做呢？很简单给所有人都发外形一样的药片，给控制组发没有药物成分的，给实验组发我们做实验的药物，这样就能确保实验参与者的心理作用不会影响实验结果了。但是但是但是，我们的研究人员他也是人，难免被感性思维影响得出有偏差的结论。所以“盲”同样适用于研究人员。这个相对来说好解决一些。还是测试药片，我把药片给了病人之后我把他们打乱，让我自己分不清哪个吃了药哪个没吃药。在这样情况下的观察会更加客观，因为我并不知道这个患者到底有没有吃药，我肯定会更倾向于公平地分析。当participant和reseracher都被弄瞎了之后……这就是传说中的双盲实验Double-BlindExperiment，参与者不知道自己有没有进实验组，研究人员也不知道他们正在分析的人是哪个组的。

CorrelationalMethod建立联系的方法

Correlation可以是possitive正相关或negative负相关的。是指检测的两个dependent和independent变量的关系：possitive正相关是a变量加b变量也加，反之为negative。

注意，这是指在两个variable之间建立联系，但不一定是因果联系，甚至都可能不是直接联系。比如发现胖子智商普遍偏低，你不能说肥胖导致智商变低，也不能说智商偏低使人肥胖，因为这些不能确定，甚至有可能是因为胖子都爱吃某种食品，而食品里恰好有一种影响智商的东西什么的。

*expostfactostudy：貌似是一种耗时巨久，追踪调查以涵括所有可能因素的调查*surveymethod：大家很常见的问卷调查=0=bias跟variables多多特别是你不能控制sample对人群的代表性。但是这种调查手段简单方便可获得数据多。大数据量一定程度上可以弥补这些缺陷

特别注意。再次强调，除了控制变量的实验外，没有任何其他手段可以确定因果关系（causation）。你可以在这些手段里得出因果猜想再实验验证。

NaturalisticObservation自然观察

简单介绍就是“远远盯着实验对象看”，你无法做出任何干涉。记住，下次偷窥女生宿舍被逮住你可以说你在“观察女生在她们自然的生存环境里的行为”0v0呸，不要丢心理学生的脸，一开始就不要去偷窥啦

CaseStudy案例分析

这个便于得到一个个体的完整分析，但是不能将结果generalize到更大的群体里。它的结果不普世。

Positivelyskewed，它是突起靠右边的，因为它的不听话的extreme是偏高的；另一种是negativelyskewed，突起靠左，extreme偏低。在positivelyskewed的图形里，mean大于median；negativelyskewed的里相反。

有个东西比较专业叫zscore，是指单个数据的分布的“偏离”程度的。

Zscore=（x-平均数）/s就大概是数据离中间点的距离Percentile是指将图形从最左到最右分成份，单个数据处在从0数第几份*normalcurve长得像个钟，突起在中间。但是这不是standard的图形，啊统计里有分。这里不管

CORRELATIONS关联

Positive/negative正相关/负相关

*Correlationcoefficient关联性，从-1到1.*lineofbestfit/regressionline回归方程，拟合。

INFERENTIALSTATISTICS

避免因为samplingerror出现的实验所获数据本身无效。了解方法类型就好，t-tests啦，ANOVAs啦，MANOVAs啦，还有pvalue。一般是选择题里描述清楚他要干嘛，问你以下哪个统计方法可以做到。记住功能就好，这些用来测试实验数据本身的有效性，不是意外导致的太离谱的数据。

APAEthicalGuidelines“道德守则”

有个神奇的地方叫APA（AmericanPsychologicalAssociation），一听就特别碉堡是吧。（题外话，它出了个怎样在论文里引述文献的格式标准，被视为引用格式的标准）然后它对于心理实验做出了道德规范。为什么呢？如果我想研究“杀人会不会使人感到不适”，我可以杀人吗？当然不行。而且看的人或许会有心理阴影，会造成伤害，所以也不行。像历史著名的斯坦福地牢实验（把学生们放在地牢环境里，一部分扮演犯人一部分演警察，鼓励“警察”虐待、殴打“犯人”。结果是平时关系很好的学生们完全“入戏”，所谓“人性的恶”完全暴露。）

关于动物实验

1.使用动物实验必须有严格清晰的实验目标，（就是你不能今天无聊登记去抓几只动物自己玩），实验要指向明确清晰的问题且动物选择应该是最适合这个实验的。2.要关心动物。Houseanimal（不知道怎么翻译，不是家畜家禽的意思，也不是宠物==我的理解大概是被驯服的或者非野生的的动物）要被人道的对待3.动物的获得必须合法。如果捕捉野生动物，要用人道的陷阱（==）

4.尽量使用可能的最少数量的动物。

关于人类实验：

coercion自愿性

Informedconsent知情权力。参与者必须知道他们参与了怎样的实验，如果由于实验要求对他们进行了一定程度的欺骗（免除一些bias例如后面总结的Hawthorneeffect），这个程度不能太大。（他们以为自己参与的那个实验与真正的实验不能差太多）

Anonymity/Confidentiality保护参与者的隐私，你懂的

Risk不能有精神或生理伤害的危险

Debriefingprocedure

实验结束后参与者有权知晓参与的实验结果与目的

接下来总结一下biasvariables

*experimenterbias：实验的操作者因为知道在实验，所以无意识地区别对待不同分组的实验参与者。它的解决方法叫doubleblindprocedure，就是说实验的操作者和参与者都不知道分组状况和分别的详情。免得实验者的预设猜想影响结果。

*demandcharacteristics：这是指当你不想让实验参与者知道真实的实验目的和过程时，可能出卖你或者让实验参与者自作聪明想歪的一些线索。比如我把你们分两组，一组吃肯德基一组吃麦当劳看谁长胖得快，你们不知道自己吃的什么。但有可能有个汉堡忘撕标签，有很好奇的参与者就会猜出来在干什么，他可能心里已经有一个关于这个问题的答案了，他就会自我暗示自己以致影响结果（“我在吃肯德基！我早知道肯德基更增肥，嗯你看我果然长胖得快！”）。这个例子不太恰当，但理论是这样的。*response/participantsbias：这就是描述上述情况中出现问题的倾向，即由于参与者的倾向而对实验过程产生的干扰。*socialdesirability：这个是上面的bias的一个小例子。是指人们在填问卷时什么的，倾向于给出politicallycorrect（不能译为政治正确，大概翻译为更“健康”，“符合社会期望”）的答案。比如其实你自己对同性恋很反感，但拿到一个问你对同性恋看法的问卷，你潜意识里希望自己是个包容开放的人，就会不由自主在“幸福是他们的事，我们不能妄加评判”上打勾而不是“我对异己有天生的排斥感，对不起我内心底无法接受”。*Hawthorneeffect因为感觉自己在实验，受到







































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