ldquo大姨妈rdquo突然来
“何医师，你帮我配点药让月经延迟几天。”前几日，我院妇科门诊何秋霞医师的诊室里来了一个背着书包学生打扮的青春少女，怯怯地对何医师说：“我今年要参加高考了，可是下次月经刚好就是高考的那几天，我怕来月经影响影响我高考的发挥，所以想吃点药延迟几天月经。”
无独有偶，正在一旁候诊的一个中年妇女马上接口说：“何医师，我今天也是来配药的，我女儿今年中考，平常痛经厉害，算算中考的日子月经刚好要来，你也帮我配点药让她月经延迟几天。”
又到一年中考高考季，这样的“病人”（严格来说不算病人）我们妇科门诊的医师经常会碰到。十年寒窗苦读，能在中考高考中考出好成绩，是广大学子及家长的殷切期望。对于女同学来说，考试时来月经怎么办？痛经、月经量多怎么办？正常月经会不会影响考试水平的发挥？----这些问题是所有女同学及家长们所关心的。
何秋霞医师介绍说：月经是指随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经作为女性特有的标志，规律的月经出现是生殖功能成熟的标志。
正常的月经具有周期性，两次月经第一日的间隔称为一个月经周期，一般为21—35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2—8天，平均4—6天。正常月经量为20—60毫升，超过80毫升为月经过多。
一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，症状严重影响生活学习及工作就称之为痛经。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
如果你来月经时没有明显的不适，即使考试时遭遇月经，也不必在意。月经是女性自然的一个生理现象，目前没有充分证据证明经期会影响考试水平的发挥。当然，如果你在意月经，害怕月经会影响考试的发挥；如果你有痛经、月经过多等问题的困扰，可以寻求专业妇科医师的帮助，利用药物来推迟月经。
如何来推迟月经呢？
1、口服孕激素：如果你的月经规律，可以下次月经前一周开始每天口服孕激素，一直服用到考试结束那一天。记住，必须是距离下次月经前一周开始服用，如果下次月经前3—4天才开始服药，有可能无法推迟月经。虽然这个方法简单有效，但是也可能服药期间月经来潮，此时，考虑用药无效，需停药。
2、口服短效避孕药：从本次月经第1—5天开始每日口服短效避孕药至考试结束。这是推迟月经最有效的方法，但是缺点就是用药时间较长。
3、肌注黄体酮：如果还有3—4天就要来月经了，此时推迟月经的效果是最不好的，如果特别想推迟月经只能考虑肌注黄体酮至考试结束，但失败率较高。
特别提醒：用药要考虑到药物的禁忌症和不良反应，孕激素和口服避孕药的主要不良反应有突破性出血、点滴出血、恶心、头晕、头痛等。所以建议晚上睡前服用药物，避免和减少不良反应，减轻或消除对白天考试的影响。
出现痛经该怎么办？
1、一般治疗：重视心理治疗，说明经期的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。足够的休息和睡眠、适度的锻炼也可缓解疼痛。
2、口服止痛药：月经来潮即开始服用效果最佳，连服2—3天，常用药物有布洛芬、酮洛芬等。
月经过多怎么办？
对于考试期间来月经且月经量过多的女同学，会影响心情甚至考试的正常发挥，出血过多还可能导致贫血引起头晕、乏力等影响考试的进行，故建议积极治疗。服用氨甲环酸1g，2—3次/日，可有效减少经量，也可口服中成药止血治疗。
何医师再次提醒大家：如果需要药物治疗，请务必寻求专业的妇科医师的帮助，并在医生的指导下用药，千万别自行用药，以免出现各种不良反应及不良结果。
一旦在中考高考期间来了月经，女同学们也不用紧张或懊恼，可试试用以下几个方法来减轻或消除影响：
①经期保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和愤怒；
②注意适度保暖，不吃冷饮，不洗冷水澡，避免过冷痛经；
③避免剧烈运动，以免引起月经量过多；
④保持外阴清洁；
⑤合理饮食，保证营养；
⑥注意劳逸结合，保证充足睡眠和休息。
中考、高考已经进入倒计时，希望广大考生调整好身心，乐观面对，以勤奋的精神、科学的方法、良好的心态去迎接人生中的重要抉择。
莘莘学子意
拳拳父母心
十年磨一剑
只待题名时
扬帆再起航
铸就新辉煌
预祝各位同学
考试顺利心想事成
（通讯员骆亚月编辑王利强）
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