每日一穴0601听宫穴

孟夏?小满?三候麦秋至?手少阴心经

听宫穴（耳聋耳鸣就找它）

「听宫」，指耳窍。穴在耳部，可以治耳病，有通耳窍之功。听宫是手少阳三焦经、足少阳胆经和手太阳小肠三经交会的穴位，具有聪耳开窍、宁神止痛的功效。夏天天气燥热，许多人因此开始情绪不佳、精神紧张，或是因为上火会引起耳鸣、耳聋，听宫对耳朵特别有好处，是治疗耳鸣、耳聋的首选要穴。健康的人长期按摩听宫，对耳部也有很好的保养作用。

[主治]耳鸣、耳聋、中耳炎。

[位置]在脸部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中。微张口，耳屏与下颌关节之间凹陷处。

[配伍]耳鸣、耳聋：听宫配翳风、中渚。

[一穴多用]

1.按摩：用大拇指按揉次，每天持续，能治疗耳鸣、耳聋。（建议每天多按揉几次。）

2.艾灸：用艾条温和灸5～10分钟，距皮肤2～3公分，可以治疗颞颌关节紊乱。（艾灸时注意安全，避免灼烧头髪。）

3.刮痧：用刮痧板轻轻向下点压听宫，可治疗神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎等疾病。（力道以能耐受为宜。）

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